Healthy Moms
I appen kan du registrera vikt registrera kost registrera motion få praktiska tips få länkar till värdefulla resurser få svar på frågor titta på informationsfilmer se utvecklingen av fostret se utvecklingen av mamman se utvecklingen av partnern
Problemet med nuvarande lösningar
Svårt att på så kort tid och en och samma gång ta till sig all kunskap från hälsosamtalen
Saknar information om hur man tar sig an en stor beteendeförändring
Svårt att se förändringen man gör och upprätthålla motivation
Inte tillräckligt med tid/utrymme att erbjuda gravida med tolkbehov de extra insatserna de behöver
Unikt med Healthy Moms
Bryter ner kunskapen i 12 olika teman & portionerar ut den över tid (nytt innehåll varannan vecka)
Expertkunskap om hur den gravida kan bryta ner den stora förändringen i små steg
Nudging, påminnelser mm. samt feedback och grafer påminner, motiverar & visar förändringen
Appen finns även på engelska, arabiska & somaliska, och använder många bilder & videor
Fördelarna med tillgång till appen
Blir inte överväldigad & handlingsförlamad av all kunskap
Lättare att göra små förändringar som leder till en stor beteendeförändring
Lättare att upprätthålla motivation och skapa en långvarig förändring
Healthy Moms för gravida med tolkbehov bidrar till mer jämlik vård
Forskningsresultat
- Förbättrade kostvanor
- Hälsosammare viktökning
- Stor nöjdhet (90%) & förtroende för verktyget
Varför ett måste att satsa på?
Nuvarande insatser visar inte tillräckligt bra effekt: Antal personer med övervikt & fetma ökar.
Övervikt och fetma ökar risken för att drabbas av tex. typ 2-diabetes, högt blodtryck, hjärt- och kärlsjukdom, samt är bland de främsta orsakerna till förlorade friska levnadsår i Sverige.
Övervikt och fetma utgör riskfaktorer för moder och barn, tex. graviditetsdiabetes, preeklampsi, kejsarsnitt och överdriven tillväxt av barnet.
Samhällskostnaden för fetma uppskattas till 70 miljarder SEK årligen. Många kvinnor blir överviktiga efter graviditeter.
Generell hälsoinformation ger bäst effekt i grupper med högre socioekonomisk status och kan därmed leda till större hälsoskillnader.
Appens verktyg
Informationen bryts ner i 12 olika teman
Varannan vecka introduceras ett nytt tema
Bra mat
Hälsosam viktuppgång under graviditeten
Fysisk aktivitet och träning
Hur ändrar man levnadsvanor?
Sötsug och cravings
Grönsaker och frukt
Näring för dig och ditt barn
Sista trimestern
Varför äter vi?
Träning i slutet av graviditeten
Hur bibehåller jag mina nya vanor?
Framtiden
Intresserad?
Vi berättar gärna mer om hur våra produkter kan hjälpa till!